14 Manfaat Biji Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh

Arenapublik.com - Biji daun kelor ternyata memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia, hal ini mungkin jarang disadari oleh kebanyakan orang. Karena pada umumnya kita hanya mengenal tentang khasiat daun kelor saja yang konon mitos nya juga dapat digunakan untuk meluruhkan susuk secara mistis. Kondisi saat ini ditengah berbagai isu virus, menjaga kesehatan tubuh adalah hal wajib yang harus kita lakukan. Berikut ini kami ingin memberikan beberapa referensi yang sudah kami rangkum terkait manfaat biji daun kelor bagi kesehatan tubuh. 

Sekilas biji daun kelor terlihat seperti biji pala atau biji dari kapas biasa, menyamar dibalik penampilan sederhana tersebut. Kita bisa mendapatkan banyak manfaat dari tanaman khas yang ada di Indonesia tersebut. Jaman dahulu, daun kelor menjadi sayur favorit yang dinikmati masyarakat semua golongan, karena cara penyajiannya yang cukup mudah. 

Manfaat Biji Daun Kelor 

• Dipercaya dapat menyembuhkan luka dalam lambung.
• Meningkatkan daya ingat pikiran dan kesehatan otak, untuk menjaga kita selalu tetap fokus.
• Bisa menurunkan kolestrol tubuh yang berbahaya.
• Dipercaya dapat menurunkan kadar gula pada tubuh.
• Dapat mengobati sakit anemia.
• Menjaga kondisi kesehatan hati dalam tubuh.
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas, baik sekali dikonsumsi pada jaman sekarang.
• Menjaga kesehatan jantung akibat hipertensi.
• Berperan sebagai pelembab kulit agar terlihat lebih cerah.
• Meningkatkan daya penglihatan mata yang berkurang.
• Berfungsi sebagai detox alami bagi kulit.
• Dapat digunakan sebagai pemurnian air dan menurunkan konsentrasi bakteri dalam air.
• Membantu melawan infeksi akibat bakteri dan dapat mempercepat proses penyembuhan luka.
• Terakhir, bisa mengurangi dampak insomnia karena memberikan efek ketenangan dalam tubuh.

Bisa disimpulkan bahwa dari 14 manfaat biji daun kelor yang sudah dituliskan, ternyata memiliki manfaat yang sangat kompleks dan sayang dilewatkan bagi kita untuk tidak mengkonsumsi biji daun kelor tersebut. Kesehatan merupakan aset tersendiri yang harus kita jaga.

Penyajian Biji Daun Kelor

Bila membahas manfaat tidak lengkap rasanya bila kita tidak membahas bagaimana cara penyajian biji daun kelor agar dapat kita konsumsi, berikut cara penyajian sederhana dari biji daun kelor yang dapat kalian lakukan.

• Kupas terlebih dahulu biji daun kelor dari kulitnya.
• Bersihkan biji daun kelor dengan air mengalir.
• Setelah selesai dibersihkan, biji daun kelor tersebut dapat kalian campurkan langsung ke dalam sayuran yang berkuah. Contohnya seperti sayur soup. Atau bisa juga dibuat sajian camilan seperti popcorn.

Sajian biji daun kelor dapat kalian nikmati bersama keluarga atau dapat dikonsumsi secara pribadi. Perlu diingat, jangan campurkan biji daun kelor secara berlebihan, karena sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. 

Sekian artikel mengenai 14 manfaat biji daun kelor bagi kesehatan tubuh semoga artikel yang telah kami berikan memberikan pencerdasan bagi pembaca setia arenapublik.com sampai ketemu pada artikel kamu selanjutnya, terimakasih.